Descargar RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS MARINA RIBAS Gratis - EPUB, PDF y MOBI

RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS de MARINA RIBAS

Ficha técnica

• RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS
• MARINA RIBAS
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419250209
• Editorial: LAROUSSE
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargar easy audio audio books RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS de MARINA RIBAS 9788419250209

Overview

La dietista Marina Ribas nos ofrece este libro de recetas pensadas para personas que siguen una dieta cetogénica o baja en carbohidratos. Para ello utiliza ingredientes tradicionales de la dieta mediterránea, principalmente verduras y hortalizas, aceite de oliva, lácteos de cabra y oveja, frutos secos, pescado, huevos y carne de ave. Su propuesta se basa en alimentos reales, que se pueden encontrar fácilmente en nuestro entorno directo y que no generan un impacto ambiental negativo. Tras una breve introducción acerca de los principios básicos de la dieta cetogénica (distribución de macronutrientes, alimentos recomendados y no recomendados...) y sus beneficios, se detallan los principios de la dieta ketomediterránea, en la que se recalca la importancia de una dieta rica en alimentos de origen vegetal, basada en la estacionalidad, en los principios de sostenibilidad y en alimentos km 0.Se incluyen más de 80 recetas, entre panes y masas; sopas, cremas y dips; salsas y aderezos; verduras; huevos; pescados y mariscos; carnes; y postres.

Pdf Recomendados: [PDF] P.T. Logan's Five Minutes of Terror by Patrick Logan, P.T. Logan pdf, [PDF] Efficiency Bitch: How Ambitious Women Can Have It All Without Doing It All by Melissa Leon download pdf, PDF [DOWNLOAD] Pop-Up Paper Spheres: 23 Beautiful Projects to Make with Paper and Scissors by Seiji Tsukimoto, Seiji Tsukimoto on Iphone read book, DOWNLOADS Histoire de Bordeaux download pdf,